Prendre du temps pour soi, redéfinir ses priorités….
Comprendre pourquoi on se croit ainsi et on se laisse définir par tout un tas d’injonctions qui ne sont plus « NOUS »….
Savoir comment enfin se remettre au coeur de sa vie….
Pour enfin la vivre et ne plus la subir….
On explore tout cela dans l’épisode 82 🎧
Et pour l’exercice de la semaine c’est dans ce lien que ça se passe. Vous retrouverez également un modèle de la matrice d’Eisenhower dont on parle dans cet épisode ainsi qu’une liste des valeurs qui peut être vous parleront pour enfin comprendre d’où viennent toutes ces pensées qui vous habitent 😉
