« Je suis épuisé-e, fatigué-e »
« J’en ai marre, je ne sais plus quoi faire pour retrouver mon energie…. »
Et si en plus des vitamines et du check up de ce début d’année on se laissait le temps d’observer notre état émotionnel…
Si on apprenait à écouter, à comprendre ce que notre mental nous dit…
Contre quoi ce « combat intérieur » se mène, pour enfin l’arrêter ou au moins le calmer?
Je vous donne rendez vous pour l’exercice en lien 😉
Et surtout belle fin d’année à tous-tes 🤍
