Savoir dire « non », est certainement le mot le plus difficile dans la bouche de quelqu’un qui aime « faire plaisir », plaire ou satisfaire les autres…
Alors comment changer les choses..? Car oui, on l’entend de plus en plus et on le sait au fond : se « sacrifier » pour l’autre n’est pas une bonne solution…
Au mieux on finit épuisé-e, au pire rempli-e de rancoeur et de colère…
Parce que oui…En s’oubliant on laisse les autres profiter de la situation, alors que le choix nous revient.
Nous sommes les seuls « maitres » de ce que nous souhaitons faire ou ne pas faire… Alors comment enfin faire entendre sa voix…?
Je vous propose de découvrir tout ça dans l’épisode 58, alors restez à l’écoute 🤩
Et je vous donne rendez vous dans la fiche d’exercice à remplir en ligne pour avancer sur le sujet, alors n’attendez plus 😉
