L’épisode de cette semaine aborde un sujet qui est récurrent chez moi… et peut être aussi chez vous….

Vous voyez? Cette sensation, quand on progresse enfin sur quelque chose, de finir par repartir à zéro…voir même de repartir d’encore plus loin…

Pourquoi alors est on déçu(e) de nous, en plein jugement…

Revenu(e) sur nos anciens schémas qui ont vite fait de reprendre, selon nous, le dessus…
On va voir pourquoi cela nous arrive. Si cela est véritablement réel, et surtout comprendre que ce n’est qu’une pensée et qu’on peut choisir de la modifier…

De la changer….

N’hésitez pas à faire un tour sur l’article en lien.
Et si vous voulez travailler, et découvrir un cas pratique dans votre quotidien, n’hésitez pas à faire cet exercice et à revenir vers moi ensuite.

En attendant je vous souhaite une excellente écoute.

Et j’espère que ces petits rendez vous hebdomadaires vous font du bien, au moins autant que cela m’en apporte 😉

Belle journée 🙂