Si vous avez écouté le podcast cette semaine, vous avez pu découvrir et évaluer, l’intérêt de se concentrer, de se limiter dans nos choix.
Alors en pratique, comment faire ? Eh bien c’est très simple.
Une fois que vous aurez déterminé votre objectif principal.
Votre tâche la plus importante.
Sur le moment.
Celle à laquelle vous allez décidé de vous consacrer pleinement dans les prochaines semaines.
Et bien il va falloir la programmer. Par tranches de temps. Dans un planning. Maîtrisé. Écrit. Prévu.
Pourquoi ?
Eh bien comme nous l’avons bien vu, c’est là que notre esprit va être le plus affûté. Concentré, pleinement, sur l’objectif.
Avec tous vos sens, prêts à travailler.
Prévoir des moments longs, sur lesquels vous pourrez être complètement immergé(e) dans votre tâche.
Afin de mobiliser toute votre créativité, toutes vos pensées, toute votre réflexion sur ce sujet, cet objectif, en particulier.
Limiter nos choix, ce n’est pas, comme on peut souvent le penser, manquer une partie des choses qui s’offrent à nous.
C’est au contraire, orienter notre esprit, pleinement et consciemment, vers le but souhaité.
Savoir quelles seront les différentes étapes à prévoir, afin d’arriver de la meilleure façon, à notre envie.
Prévoir, c’est ne plus occuper son esprit, à n’importe quel moment, à penser à cela.
En se disant que l’on risque d’oublier telle ou telle chose.
En se disant que l’on aura jamais le temps de tout faire.
C’est au contraire se libérer.
Se donner de l’espace pour enfin avoir des périodes consacrées à ce qui nous est cher.
Pour s’y dédier.
Pour nous respecter, sans nous fatiguer, sans nous stresser, avec l’assurance que le résultat obtenu sera le meilleur possible.
Car nous nous sommes laissé ces moments.
Pour nous, dans notre cerveau et pour toutes les parties de notre corps qui auraient pu avoir une quelconque influence sur cette décision, cette tâche.
Alors un conseil… si vous voulez enfin vous libérer. Vous épanouir de la meilleure des façons. Apprenez à vous limiter.
Pas pour vous stopper… mais pour enfin avancer.
Vraiment.
En confiance.
Avec toutes les chances de votre côté.
Alors c’est parti… on tente l’expérience???
Je vous attends comme toujours dans l’exercice en lien dans le podcast de ce mardi.
Et si besoin, n’hésitez pas à m’envoyer un mail à julielapresle@yahoo.com
Pour des renseignements. Des conseils. Des explications. Des questions.
Je me ferais un plaisir de vous répondre ou de vous aiguiller dans vos mises en place…
Dans l’application des outils ou la compréhension de certaines situations de notre quotidien
Belle semaine à tous, et à très vite ☺️😘