Dans l’épisode de cette semaine nous avons parlé du pardon.
De ces émotions de rancœur, de déception, et de colère que nous pouvons choisir d’arrêter de ressentir, afin d’enfin nous libérer nous, et pas l’autre.
J’ai toutefois envie de vous parler d’un autre aspect du pardon.
Parce que ces émotions peuvent véritablement nous abîmer.
Quand un sentiment nous ronge, littéralement, il nous anéanti de l’intérieur.
Les maux du corps, liés à ces émotions destructrices, peuvent nous amener beaucoup de choses…
A créer toutes sortes de symptômes.
Prise de poids, mal de dos, douleurs de ventre, stress permanent, cette masse coincée parfois dans notre gorge et j’en passe.
Tout cela, nous ne le connaissons que trop bien.
Et si tout cela était lié.
Si le fait de bloquer ces mots : « je pardonne »… entamait un processus bien plus destructeur physiquement que juste psychologiquement.
Le pardon peut-être une clé qui ouvrira les portes de la guérison.
Arrêter de s’encombrer de choses qui ne nous appartiennent pas.
Mais avant tout cela, il faut déjà le vouloir.
Est-on vraiment prêt(e) à pardonner.
Est on vraiment prêt(e) à laisser partir une identité, un schéma de vie, pour enfin se découvrir, soi.
Sans cette blessure.
Sans ce rejet.
Sans ces mots.
Sans ce comportement qui a régit (parfois) une grande partie de notre vie.
Pardonner un comportement, qui vient renforcer cette croyance dévalorisante que nous avons toujours eu sur nous, n’est peut être pas si évident que cela.
Être conscient(e) de tout cela c’est déjà le 1er pas vers la libération. De notre corps, de notre esprit.
Se souvenir que nous avons le choix.
Pardonner parce que l’on pense que l’on mérite la paix.
Pas pour aider, ou donner quelque chose à l’autre.
On peut choisir de le faire et de donner une seconde chance, mais l’on peut aussi se choisir.
Choisir de pardonner tout en laissant l’autre sur le côté. Et se dire :
« C’est décidé je ne continuerai pas avec toi.
Penser à toi, À cela, à tes actions, m’a trop fait souffrir et ne me convient pas, ne me convient plus.
Je te laisse partir.
Je pardonne.
Non pas à toi, mais afin de ne plus autoriser cette rancœur, cette colère, et cette déception à guider ma vie.
Aujourd’hui je retrouve ma vie, je retrouve mon corps, je retrouve mon esprit.
Libre et prêt(e) à affronter les plus grandes aventures.
À redémarrer mon chemin et mes objectifs sans ton emprise.
À choisir de créer la vie de mon choix sans me laisser définir ou influencer par ce que tu as fait.
Je choisis le pardon, car c’est le bon choix pour MOI »
Si vous sentez que vous avez besoin d’aide pour démarrer ce processus, je reste à votre entière disposition. Envoyez moi un mail à julielapresle@yahoo.com.
Un mot. Une question. Des interrogations.
Je me ferais un plaisir d’y répondre et de vous aider à démêler vos émotions, vos pensées, vos ressentis.
A vous soutenir.
A être présente et à vous conseiller.
A très vite
Julie