Toi aussi tu as souvent l’impression que ton discours intérieur n’a rien de bienveillant…
Les pensées que tu as, sur toi et tes capacités, sont bien souvent très négatives voir même violentes…
Toujours à te reprendre, te juger et te critiquer…?
Et pourtant quand il s’agit de prendre soin des autres, tu es au taquet…
Tu sais quoi dire à cet ami quand il/elle ne va pas bien.
Tu sais quoi murmurer à l’oreille de tes enfants pour qu’ils grandissent dans de « bonnes conditions » et dans l’amour d’eux 😉
Tu sais quoi conseiller à ton amoureux-se quand il/elle se sent mal après sa journée de travail ou une journée éprouvante…
Alors pourquoi…?
Pourquoi c’est toujours plus facile d’aimer les autres que de t’aimer pleinement toi…?
On parle de tout ça dans l’épisode 64, alors restes à l’écoute 🤩
Et je te conseille vivement de remplir la fiche d’exercice en lien, elle t’aidera à y voir plus clair et à comprendre pourquoi et comment sortir de ce cercle vicieux…
A mardi prochain 🤍
