Nous avons tendance à vouloir que notre vie soit composée essentiellement du bon…. 

Du haut… Du mieux….

D’émotions dites positives pour contrebalancer avec tout un tas d’autres que nous voudrions éradiquer de notre vie

On croit qu’en arrivant à faire cela, ce sera LE moyen qui nous permettra d’enfin vivre une vie pleinement heureuse et épanouie.

La seule et la vraie que l’on mérite et que nous devons atteindre si on est quelqu’un de « bien »…De « réfléchi »… De « talentueux ou évolué »…

Mais oublier les racines de cet arbre émotionnel c’est dire oui aux branches, aux fruits et au feuillage extraordinaire sans penser à leur ancrage dans le sol.

Imaginez un arbre majestueux mais dont le système racinaire serait défaillant… Croyez vous vraiment qu’il tiendrait bien longtemps…

Et si, de la même façon, on arrivait à comprendre que tous les « niveaux » de nos émotions comptent

Les hautes, comme les basses…?

Je vous invite à me rejoindre dans l’épisode de cette semaine pour comprendre un peu mieux ce concept, alors à tout de suite 🙂

Et rendez vous sur ce lien pour l’exercice pratique de la semaine