Une pause…
J’aimerais juste que ça s’arrête un peu parfois dans ma tête…
Toutes ces pensées, ces phrases, ces idées, ces reproches, ces critiques, ces jugements…
Je voudrais une pause….
« Ne fais pas ci, ou Bidule ne t’aimera plus »
« Ne fais pas ça, ou tu vas passer pour une folle »
« Ne dis pas ci, ou on va penser que tu es égoïste »
« Ne dis pas ça, ou on va croire que tu t’énerves »
Et si on arrêtait deux secondes…qu’on mettait notre cerveau en pause et qu’on « faisait » juste…
Pas avec notre tête mais juste avec notre corps.
Avec notre énergie.
Notre envie.
Notre force.
Je vous propose de découvrir tout ça dans l’épisode 54, alors restez à l’écoute 🤩
Et à tout de suite dans ce lien, pour remplir votre fiche de questionnement de la semaine
