Combien de fois par jour vous dites vous que vous êtes fort-e, courageux-se, intelligent-e ou débrouillard-e? 🤩
Et combien de fois vos pensées vous ramènent vers du jugement, de la critique ou du ressentiment? 😖
En général, nous sommes très doué-es pour nous descendre en flèche mais quand il s’agit de se flatter ou de se valoriser, il n’y a plus personne…
Vous avez déjà fait cet exercice de qualité et de défaut comme dans les entretiens d’embauche? 😜 Que celui qui a déjà sorti en 2minutes ses 3 qualités plus vite que ses 3 défauts me fasse signe…. 👋
Et pourtant nous devons le reconnaitre, nous sommes doué-es. Nous sommes capables. Nous avons le droit de nous sentir fièr-es de nous sans que cela relève de la vantardise ou de l’égocentrisme. Et je dirais même plus, nous le devons! 🔥
Je vous donne rendez vous dans le 1er épisode de la saison 3 de J’allège mon esprit, alors n’attendez plus et bonne écoute 🎧🤗
Et bien sûr l’exercice de la semaine vous aidera à mieux comprendre les effets de ce sujet dans votre vie. Vous n’avez plus qu’à le remplir en ligne et à me le renvoyer rempli sur ma boite mail, je me ferais un plaisir de vous faire une analyse personnalisée de votre retour si vous en éprouvez le besoin 🤍
